긴 역사를 자랑하는 마사지 요법으로 중국의 마시지는 역사가 오래됐을 뿐만 아니라 점점 발전을 거듭해 학문으로까지 전해져 내려오고 있습니다. 뭉친 근육은 풀어주고, 평소 사용하지 않는 근육은 자극해주어 몸 전체의 근육 밸런스를 균형 있게 잡아줍니다. 식이요법과 병행하게 되면 지방분해에 탁월한 효과를 나타냅니다. 부드러운 마사지로 지방분해 외에도 소화기관을 편하게 만들어 변비 개선에 도움을 줍니다. 스웨디시 마사지는 스웨덴 국적을 가진 피터링(Pehr hendrick Ling) 박사에 의해 개발되었습니다.
마사지 치료사는 과도한 근육 긴장을 제거하는 것으로 시작합니다. 그런 다음 그는 뻣뻣함을 자르고 마침내 근육 긴장을 제거하기 위해 박탈 된 영역에 집중하기 시작할 것입니다. 심부 조직 마사지를 할 때 치료사가 과도한 압력을 가하지 않는 느리고 꾸준한 스트로크를 사용하는지 확인하십시오. 가슴이 너무 강하면 환자에게 고통을 줄 수 있기 때문입니다.
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운동의 특성에 맞게 특정 근육에 초점을 맞춰 마사지하는 특성을 갖고 있습니다. 스트레칭과 마사지를 조합한 태국 전통 마사지 방식으로 하체 위주로 마사지를 하게됩니다. 그런점에서 발, 종아리, 골반과 같이 하체 전반적인 피로를 풀고 싶을 때는 타이 마사지를 받는 것이 좋습니다. 딥티슈는 말그대로 신체 깊은 조직을 마사지하는 방식으로 스웨디시나 아로마 마사지에 비해 강한 압력을 가하는 마사지인 만큼 근육결과 자세로 틀어진 체형을 해결하는데 도움을 주는 마사지 입니다. 스톤을 데워 전신에 올려두거나 압력을 가해 마사지하는 방식으로 기와 혈의 순환과 돌의 열기를 이용해 근육의 긴장을 풀어주는데 도움을 주는 마사지 입니다.
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